„Anatomia w tenisie” E. Paul Roetert, Mark Kovacs
Tytuł: Anatomia w tenisie
Autor: E. Paul Roetert, Mark Kovacs
Wydawnictwo: MUZA S. A.
Rok wydania: 2012
„Anatomia w tenisie” to książka przeznaczona zarówno dla zawodowców, jak i osób grających rekreacyjnie. Publikacja ta zawiera szczegółowy opis poszczególnych grup mięśni, które pracują przy określonych uderzeniach stosowanych w tenisie ziemnym. Znajdziemy tutaj praktyczne porady nawiązującego do tego, jakie ćwiczenia należy wykonywać, aby nasz trening przebiegał prawidłowo.
Ukazane w książce ćwiczenia zawierają stosowny opis, informujący Czytelnika o tym, jak dzięki ich wykonywaniu poprawi się wydajność ruchu osoby grającej.
Pozycja polecana w szczególności trenerom oraz instruktorom tenisa ziemnego.
Wasze komentarze:
