Forhend

Jednoręczny bekhend

Na filmie można zobaczyć sposób, w jaki należy wyprowadzać uderzenie jednoręcznym bekhendem

Nauka forhendu

Dzięki obejrzeniu tego filmiku można w przystępny sposób nauczyć się czegoś interesującego o posyłaniu forhendów po krosie

Uderzenie atakujące z forhendu 1

Przykład poprawnie wykonanego uderzenia atakującego z forhendu

Uderzenie atakujące z forhendu 2

Przykład poprawnie wykonanego uderzenia atakującego z forhendu

Forhend - trening z maszyną tenisową

Przykład uferzenia forhendowego podczas treningu z maszyną do piłek

Forhend top spin

Przykład poprawnie wykonanego uderzenia topspinowym forhendem

Forhend

Forhend- bez wątpienia jedno z ważniejszych uderzeń w tenisie. Przez wielu początkujących graczy uważane jest za najprostsze uderzenie. Trudno się z tą tezą w 100 procentach zgodzić, jednak bez wątpienia z reguły nauka forhendu przychodzi graczom łatwiej niż uderzenie bekhendu. Prawidłowo opanowany forhend jest bardzo często uderzeniem dominującym u graczy, często forhendem wywieramy presję na ...

znajdź partnera do gry
March 21, 2023
Chętnie zagram na mecz albo potrenuję Województwo: małopolskie
Miasto: Kraków
March 15, 2023
Hi..szukam partnera/partnerki do gry w tenisa w tygodniu najlepiej między ... Województwo: mazowieckie
Miasto: WARSZAWA-KABATY
March 10, 2023
Witam. Szukam partnera / partnerki do luźnej gry w Kołobrzegu. Województwo: zachodniopomorskie
Miasto: Kołobrzeg
więcej
drabinki
1-15.07.2018
Wimbledon
Singiel Mężczyzn
Singiel Kobiet
Debel Meżczyzn
Debel Kobiet
Mikst
15-28.01.2018
Australian Open
Singiel Mężczyzn
Singiel Kobiet
Debel Mężczyzn
Debel Kobiet
Gra mieszana
28.08-10.09.2017
US OPEN
Singiel Mężczyzn
Debel Mężczyzn
Singiel Kobiekt
Debel kobiet
Mikst
więcej
giełda sprzętu
Maszyna Slinger Ball - pozwala ćwiczyć tenisa, łatwo kontrolować prędkość ... Województwo: śląskie
Miasto: Sopot
Nowe Nike Zoom Vapor Cage 4 Rafa - black/metalic silver ... Województwo: śląskie
Miasto: Racibórz
więcej
wirtualna akademia tenisowa
więcej
reklama



 
kalendarz ATP
TERMIN
 TURNIEJ
05.02-11.02

Open Sud de France

MONTPELLIER, FRANCE
05.02-11.02

ECUADOR OPEN

QUITO
05.02-12.02

Garanti Koza Sofia Open

Sofia
12.02-18.02

Argentina Open

BUENOS AIRES, ARGENTINA
więcej
wywiady

Kamil Majchrzak dla Tenisportal.com: Każdy wygrany mecz będzie dla mnie dużym sukcesem

Kamil Majchrzak dla Tenisportal.com: Cały czas staram się ze wszystkich sił być coraz lepszym tenisistą

więcej
kalendarz WTA
TERMIN
 TURNIEJ
12.02-18.02

Qatar Total Open 2018

Doha, Qatar
19.02-25.02

Dubai Duty Free Tennis Championships

Dubai, United Arab Emirates
19.02-25.02

Hungarian Ladies Open

Budapest, Hungary
26.02-04.03

Abierto Mexicano TELCEL presentado por HSBC

Acapulco, Mexico
więcej
wyniki




Wyniki na żywo LIVE
Archiwum wyników ATP i WTA

partner strategiczny





Lider turystki tenisowej!
Sprawdź !

partnerzy:

© 2003 - 2013 tenisportal.com | Wszelkie prawa zastrzeżone. | Materiały na stronie są chronione prawem autorskim - kopiowanie zabronione.

X