Forhend

Jednoręczny bekhend

Na filmie można zobaczyć sposób, w jaki należy wyprowadzać uderzenie jednoręcznym bekhendem

Nauka forhendu

Dzięki obejrzeniu tego filmiku można w przystępny sposób nauczyć się czegoś interesującego o posyłaniu forhendów po krosie

Uderzenie atakujące z forhendu 1

Przykład poprawnie wykonanego uderzenia atakującego z forhendu

Uderzenie atakujące z forhendu 2

Przykład poprawnie wykonanego uderzenia atakującego z forhendu

Forhend - trening z maszyną tenisową

Przykład uferzenia forhendowego podczas treningu z maszyną do piłek

Forhend top spin

Przykład poprawnie wykonanego uderzenia topspinowym forhendem

Forhend

Forhend- bez wątpienia jedno z ważniejszych uderzeń w tenisie. Przez wielu początkujących graczy uważane jest za najprostsze uderzenie. Trudno się z tą tezą w 100 procentach zgodzić, jednak bez wątpienia z reguły nauka forhendu przychodzi graczom łatwiej niż uderzenie bekhendu. Prawidłowo opanowany forhend jest bardzo często uderzeniem dominującym u graczy, często forhendem wywieramy presję na ...

wirtualna akademia tenisowa
więcej
reklama



Sponsor portalu: FEBAR - Wynajem Namiotów imprezowych

kalendarz ATP
TERMIN
TURNIEJ
12.11-19.11

Nitto ATP Finals

London, Great Britain

24.11-27.11

Davis Cup Final

Różne lokalizacje

01.01-07.01

Qatar ExxonMobil Open

Doha, Qatar

01.01-07.01

Maharashtra Open

Pune

więcej
wywiady
więcej
kalendarz WTA
TERMIN
TURNIEJ
13.11-19.11

OEC Taipei WTA 125K Series

Taipei, Chines

20.11-27.11

Hawaii Open

Honolulu, USA

01.01-07.01

Shenzhen Open - Shenzhen

Shenzhen, China

01.01-07.01

ASB Classic - Auckland

Auckland

więcej
partner strategiczny





Lider turystki tenisowej!
Sprawdź !

partnerzy:

© 2003 - 2013 tenisportal.com | Wszelkie prawa zastrzeżone. | Materiały na stronie są chronione prawem autorskim - kopiowanie zabronione.

X