Taktyka


5 sytuacji w grze

Tenis jest teoretycznie bardzo prostą do opanowania dyscypliną, w której wyróżniamy tylko kilka podstawowych elementów: serwis ,return, wolej, oraz grę z głębi kortu. Przy głębszej analizie tych uderzeń, dochodzimy jednak do wniosku, że nawet po wielu latach treningu ciągle widoczne są braki… W poniższej tabeli przedstawię więc istotne wskazówki, które należy ćwiczyć na treningach, a ...

Style gry u zawodników

Śledząc mecze tenisowe z wielkim podnieceniem ogląda się zawodników prezentujących odmienne style gry (słynne mecze Sampras – Agassi). Bez wątpienia takie mecze są nieporównywalnie bardziej emocjonujące od dwóch spotkania defensorów, którzy przebijają 30 piłkę podczas wymiany .Od czego zależy preferowany przez zawodnika styl gry i jakie w tenisie wyróżniamy style gry? Jeżeli mówimy o młodych ...

Trening Taktyczny

Trening taktycznyTrening taktyczny towarzyszy zawodnikom od pierwszych treningów miękką piłką na mini korcie, aż po profesjonalne treningi seniorów. Naturalnie w okresie „przedszkolnym” nie można zaprzątać głowy malcowi wykładami taktycznymi jednak im zawodnik jest starszy, tym trenerzy muszą więcej czasu poświęcać na taktykę gry. Podstawowe zasady i zadania treningów taktycznych:- odpowiedni dobór ćwiczeń, który wymusi u ...

Warunki pogodowe

Warunki pogodowe WIATR SŁOŃCE DESZCZ INNE Gra z wiatrem- dodajcie do uderzeń rotację awansującą- często atakujcie przeciwnika przy siatce- unikajcie lobów- dostosujcie wyrzut piłki do serwisu- zachowajcie większy margines błędu przy uderzeniach głębokich pod końcową linię- dokładnie ustawcie się do piłki, należy uważać, żeby piłka nie była zbyt bardzo przed wami Serwis- zmieniajcie pozycję do ...

wirtualna akademia tenisowa
więcej
reklama



Sponsor portalu: FEBAR - Wynajem Namiotów imprezowych

kalendarz ATP
TERMIN
TURNIEJ
05.02-11.02

Open Sud de France

MONTPELLIER, FRANCE

05.02-11.02

ECUADOR OPEN

QUITO

05.02-12.02

Garanti Koza Sofia Open

Sofia

12.02-18.02

Argentina Open

BUENOS AIRES, ARGENTINA

więcej
wywiady
więcej
kalendarz WTA
TERMIN
TURNIEJ
12.02-18.02

Qatar Total Open 2018

Doha, Qatar

19.02-25.02

Dubai Duty Free Tennis Championships

Dubai, United Arab Emirates

19.02-25.02

Hungarian Ladies Open

Budapest, Hungary

26.02-04.03

Abierto Mexicano TELCEL presentado por HSBC

Acapulco, Mexico

więcej
partner strategiczny





Lider turystki tenisowej!
Sprawdź !

partnerzy:

© 2003 - 2013 tenisportal.com | Wszelkie prawa zastrzeżone. | Materiały na stronie są chronione prawem autorskim - kopiowanie zabronione.

X