Rehabilitacja
Porady dla początkujących Porady dla grających
Odżywianie Przygotowanie fizyczne
Rehabilitacja

Niestabilność stawu barkowego

Staw ramienny jest stawem o największej ruchomości w organizmie człowieka. Spowodowane jest to obszerną, luźną torebką stawową oraz małą powierzchnią panewki łopatki, w stosunku do głowy kości ramiennej. Jest to to staw kulisty i czynnościowo w największym stopniu odpowiada za bardzo duży zakres ruchu. Płaska ...

Zespół przeciążenia kości piszczelowej – częsty problem u osób uprawiających sporty biegowe.

Uogólniony ból przedniej części podudzia nosi angielską nazwę Shin Splints, ale nazywany bywa również zespołem przeciążenia piszczeli (medial – tibial stres syndrom MTSS). Charakterystyczny dla tego zespołu jest ból występujący na środku i dolnej powierzchni, po przyśrodkowej stronie kości piszczelowej. Zespół ten jest jedną z ...

Urazy stawu barkowego

Uprawianie dyscypliny sportowej, której specyfiką jest wykonywanie rzutów lub inne duże zaangażowanie stawów barkowych, wiąże się z ryzykiem odniesienia kontuzji. Do najczęściej występujących urazów w obrębie stawu barkowego należą: - niestabilność stawu barkowego - uszkodzenie mięśni stożka rotatorów - uszkodzenie obrąbka stawowego - uszkodzenie stawu ...

Ścięgno Achillesa

Ścięgno Achillesa ulega zarówno uszkodzeniom ostrym, jak i przewlekłym. Grupa uszkodzeń ostrych ma charakter nagły i obejmuje częściowe lub całkowite zerwanie ścięgna. Natomiast do zaburzeń przewlekłych zalicza się jego zapalenie, zwyrodnienie oraz zapalenie pochewki. Zapalenie ścięgna ma charakter przeciążeniowy i częściej dotyka mężczyzn, szczególnie uprawiających ...

Staw skokowy

Każdy uraz, do którego dochodzi w obrębie stopy zaburza prawidłowe funkcjonowanie człowieka, głównie w sferze lokomocyjnej, jak również stabilizacji, amortyzacji i działaniu antygrawitacyjnym. Stopa jako całość tworzy mocne i spoiste sklepienie, które dostosowane jest do amortyzowania i przenoszenia ciężaru ciała. Zbudowana jest z 26 kości, ...

Łokieć tenisisty

Zespoły bólowe stawu łokciowego dotyczą najczęściej osób, które systematycznie wykonują czynności przeciążające mięśnie i inne tkanki miękkie mające swoje przyczepy umiejscowione w tej okolicy. Klinicznie taki stan bywa często nazywany zespołem „łokcia tenisisty”. Co ciekawe według badań 95% osób cierpiących na dolegliwości tej okolicy nie ...

Problemy z kolanami

Tenis jest grą sportową, której istota tkwi w złożonej technice wykonywania specyficznych ruchów warunkujących przebijanie piłki tenisowej rakietą nad siatką w obrębie kortu tenisowego, według określonych przepisów. Technika gry jest oparta na uderzeniach takich jak; serwis, forehand, backhand, volley, smash oraz na właściwym poruszaniu się ...

reklama



wirtualna akademia tenisowa
więcej
reklama



Sponsor portalu: FEBAR - Wynajem Namiotów imprezowych

kalendarz ATP
TERMIN
TURNIEJ
05.02-11.02

Open Sud de France

MONTPELLIER, FRANCE

05.02-11.02

ECUADOR OPEN

QUITO

05.02-12.02

Garanti Koza Sofia Open

Sofia

12.02-18.02

Argentina Open

BUENOS AIRES, ARGENTINA

więcej
wywiady
więcej
kalendarz WTA
TERMIN
TURNIEJ
12.02-18.02

Qatar Total Open 2018

Doha, Qatar

19.02-25.02

Dubai Duty Free Tennis Championships

Dubai, United Arab Emirates

19.02-25.02

Hungarian Ladies Open

Budapest, Hungary

26.02-04.03

Abierto Mexicano TELCEL presentado por HSBC

Acapulco, Mexico

więcej
partner strategiczny





Lider turystki tenisowej!
Sprawdź !

partnerzy:

© 2003 - 2013 tenisportal.com | Wszelkie prawa zastrzeżone. | Materiały na stronie są chronione prawem autorskim - kopiowanie zabronione.

X